Igazodj el a zsírégető készítmények világában! Mi a legtutibb módszer a fogyáshoz? Melyik a leghatékonyabb, legjobb zsírégető készítmény? Mennyit kell fogyasztani a táplálékkiegészítőkből, hogy tényleg működjön? 

Ha megért benned az elhatározásés tényleg készen állsz rá, a fogyáslegelső lépése a diétás étrendkialakítása. E nélkül szedhetsz bármilyen zsírégető készítményt, nem fogsz lefogyni! Át kell alakítanod az étrendedet: iktasd ki az egyszerű szénhidrátokat, csökkentsd le a komplex szénhidrátok és telítettzsírok mennyiségét, valamint növeld meg a fehérje bevitelt. Többalkalommal egyél kevesebbet (min.5-6 étkezés naponta) és igyál sokat (napi 4 liter folyadék), továbbá mozogj! Ha ez megvan, akkor érdemes elgondolkodni a zsírégető kiegészítőkön. 

 

Biotech USA termékek


Mennyit lehet fogyni a zsírégető készítményektől?

Önmagukban semennyit. Amennyiben megfelelő az étrend és megvan a rendszeres edzés, akkor viszont egy jó zsírégető kombinációval akár heti fél kilóval többet tudsz fogyni. Ez nem azt jelenti, hogy zsírégető nélkül nem tudnál lefogyni, de így sokkal hatékonyabb és könnyebb. 

 

Melyik a legjobb zsírégető?

"Legjobb zsírégető" nem létezik. Mivel mindenki más hatóanyagra reagál jobban, ezért mindenkinek más válik be jobban, ezért is van többféle zsírégető termék. Neked kell kitapasztalnod, hogy a különböző típusú zsírégetők közül nálad melyik válik be a legjobban! 

 

Melyik zsírégető mire jó?

L-carnitine:

A felszabaduló zsírok energiaként történő felhasználását ösztönző aminosav.Edzés előtt célszerű bevenni 1-2000 mg-os mennyiségben, így a testmozgás során rögtönfelhasználod a felszabaduló zsírokat, és energikusabb is leszel tőle.

Termogenikus zsírégető:

Többféle termogenikus zsírégető van, ezek mindegyike azanyagcsere folyamatokat fokozza; megemeli a testhőmérsékletet és gyorsítja a pulzust, ígytöbb energiát (azaz kalóriát) használ fel a szervezet. A termogenikus zsírégetőkészítmények általában koffeint tartalmaznak, ezért fogyasztásuk idején érdemesvisszaszorítani a kávét és az energiaitalokat. A termogenikus zsírégető reggel éskoradélután fogyasztandó, étkezés előtt (este kerülendő, mert akadályozza a pihentetőalvást). Alacsony dózissal kell kezdeni és lassan, fokozatosan emelni az adagokat.

Króm:

Ez felel a vércukorszint szabályozásáért. A Króm fogyasztása segít elkerülni a nagyvércukorszint ingadozásokat, így az inzulincsúcsot is, amely az egyszerű cukrok, illetve amagas glikémiás indexű ételek fogyasztása után következik be. A krómnak köszönhetően aszervezet jóval kevesebbet raktároz el a feleslegből.

CLA:

A konjugált linolsav a vércukorszintet és a vér koleszterin szintjét csökkenti, valamintfokozza az anyagcserét. Segít megőrizni az izomtömeget a diéta alatt, és a zsírsejtekméretének csökkenéséhez is hozzájárul.

Kolin-inozitol:

Ez a két hatóanyag általában együtt van jelen a zsírégető termékekben,mivel kombinációjuk hatékonyan segíti a fogyást. Mindkettő lipotróp hatóanyag, ennekköszönhetően gátolja a koleszterin lerakódását, a zsírok felszívódását és a koleszterinlerakódását, valamint fokozzák a zsírfelhasználást. 


Hogyan használjam a zsírégetőket?

Nyugodtan kombinálhatod a különböző hatásmechanizmusú zsírégetőket, hiszen remekül kiegészítik egymás hatását. Azaz fogyaszthatsz egyszerre pl. termogenikus zsírégetőt, l-karnitint és kolin-inozitolt is. Azonban ugyanolyan hatásmechanizmusú zsírégető termékekből felesleges többfélét szedned, a termogenikus készítmények esetében pedig kifejezetten ellenjavallt, mert atúl sok pörgető hatóanyagnak köszönhetően nem energetikusabb, hanem sokkal fáradtabb és enerváltabb leszel, amely egyébként igaz a túlzott koffein bevitelre is.

L-carnitine 3000 mg ampulla

Ez a legnagyobb dózisú L-karnitin készítmény. Én kifejezettenszeretem ezt az ampullás kiszerelést a praktikussága miatt.Reggel csak dobj egyet a táskádba, és vidd magaddal azedzésre. Fogyaszthatod úgy is, hogy edzés előtt megiszod afél ampullát, a másik felét pedig az ivóvizedbe öntöd, így azedzés során végig meglesz a folyamatos l-carnitineutánpótlás. Kb. 5-10 perc után ömlik majd rólad a víz, viszontnem fáradsz el és simán végigbírod az edzést!

Thermo Drine kombinált zsírégető termék:

A Thermo Drine többek közötttartalmaz termogenikus összetevőket, l-karitint, krómot is. Atermogenikus hatóanyagok révén egész nap energikus leszel,lesz erőd dolgozni, edzeni, tanulni, stb. A zöldtea-kivonatjavítja az emésztést, serkenti az anyagcserét, elősegíti abevitt zsírok azonnali lebontását, így előmozdítja a meglévő zsírrétegek lebontását is. A koffeinmobilizálja a zsírokat, segíti energiaként való felhasználásukat. A garcinia cambogia-kivonatcsökkenti az étvágyat, valamint gátolja a lipidszintézist (a zsírok lerakódását). Társa a híresYerba Mate szegődik, amely termogenikusan segíti a kalóriák elégetését és egyúttal csökkenti azétvágyat, továbbá fokozza a koncentrációt, éberséget is.

A Thermo Drine zsírégető l-karnitint és vízhajtó hatóanyagokat is tartalmaz, így a lehető legtöbboldalról támadja a zsírpárnákat, komplexen segítve elő a fogyást. Krómtartalma szabályozza avércukorszintedet

A Kóladió serkenti a központi idegrendszer működését, fokozza az éberséget, szellemi élénkségetis, továbbá csökkenti az éhségérzetet, frissíti a vérkeringést, segíti az izommunkát. Enyhevízhajtó, így nem okoz dehidratációt, de hatékonyan tisztítja a szervezetet, segíti a lebontottzsírok maradványainak elszállítását.

Mega Fat Burner

A Mega Fat Burner egy lipotróp formula, amelynek rendeltetése, hogy krómmal segítse a zsírokés Szénhidrátok normál anyagcseréjét. A zöld tea és a koffein segít a koncentrációban a diétanehéz szakaszaiban. Ezek mellett a Mega Fat Burner-t almarosttal és L-karnitinnel iskiegészítettük. 

Forrás: Biotech USA

Kapcsolódó termékek: