Vásárolói értékelések
Értékelések átlaga:4.8
Több mint 3500 értékelés alapján
Megnézem
www.olcsobbat.hu - Olcsóbbat.hu
ProVitamin.hu - Vitaminok, kozmetikumok, bioélelmiszerek áruháza
Részletes keresés

Termékkategóriák

Bejelentkezés

Kérjük, jelentkezzen be!

Regisztráció  |  Elfelejtett jelszó

Kedvencek

Olyan készítményt keres, amely természetes módon és hatákonyan segíti egészsége megőrzésétm a betegségek leküzdését?

Bioconnect Kids szuperlekvár koncentrátum gyerekeknek béta-glükánnal!

Bioconnect Kids szuperlekvár koncentrátum gyerekeknek béta-glükánnal!

Ellenőrzött bio gazdaságból származó gyümölcsöt és zöldséget tartalmazó immunrendszer erősítő koncentrátum. A Bioconnect Kids egy ízletes biotermék gyermekeknek, amely támogatja és erősíti az immunrendszert, véd a fertőzésekkel szemben, segíti a gyerekek fejlődését.

Tovább a termékhez...

Akciós termék Apiland Tiszta méhpempő hagyományos

A méhpempő egy igazi biológiai kuriózum, mivel rendszeres fogyasztásának és kivételes tulajdonságának köszönhetően, hozzájárul az élettartam meghosszabbításához.

Kosárba teszem

Akciós termék JutaVit Multivitamin szirup gyerekeknek

Multivitamin szirup gyermekeknek. Méz és gyümölcs ízzel vitaminokat tartalmazó szirup mézzel és oligofruktózzal.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking Mega-1 új összetételű multivitamin

A Mega 1 egy igazán komplex készítmény, összesen 25-féle vitamint, ásványi anyagot, nyomelemet, és egyéb létfontosságú tápanyagokat tartalmaz.

Kosárba teszem

Akciós termék Bioextra Silymarin - Máriatövis kapszula

Máriatövis kivonat tartalmú étrend-kiegészítő készítmény. A Máriatövis akut és krónikus májkárosodások (alkoholizmus, hepatitis és nem alkoholos májkárosodások esetén) megelőzésében és kezelésében használható.

Kosárba teszem

Akciós termék   Életkristály Extra koncentrátum

Magas antioxidáns (antocianidin) tartalmú, természetes alapanyagokból készült étrend-kiegészítő. Erősítheti az immunrendszert, növelheti a szervezet ellenállóképességét, valamint fokozhatja a szellemi, fizikai teljesítőképességet.

Kosárba teszem

Akciós termék BioCo Porc & Izom Csont Komplex MegaPack tabletta

Túlterhelés miatt kialakult ízületi betegségekben vagy porckopásban szenvedők különleges táplálkozási igényeihez igazított összetételű, speciális – gyógyászati célra szánt – tápszer. Új, titán-dioxid mentes nyeléskönnyítő bevonattal.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking Kalcium citrát + Magnézium citrát + D3-vitamin kapszula

Kalcium citrát + Magnézium citrát készítmény D3-vitaminnal kiegészítve. A kalcium és a magnézium a legfontosabb ásványi anyagok a csontok és fogak egészségének megőrzéséhez.

Kosárba teszem

Akciós termék BioTech USA Green Coffee - Zöld kávé kapszula

Diétát támogató formula zöld kávébab kivonattal, krómmal. A Biotech Green Coffee - Zöld kávé az összes többi BioTech USA termékhez hasonlóan biztonságos, gondosan válogatott összetevőket tartalmaz.

Kosárba teszem

Akciós termék Nutrilab Rezveratrol - Resveratrol+ kapszula

150 mg tiszta rezveratrol. A rezveratrol hozzájárulhat a szív- és érrendszer normál működéséhez. A Polygonum cuspidatum segíti a menopauza tüneteinek elviselését és véd a szabad gyökökkel szemben, mint antioxidáns.

Kosárba teszem

Akciós termék Natur Tanya-Specchiasol Ferzym Bélflóra támogató kapszula

A Ferzym® mikrobiom tápláló étrend-kiegészítő, nemzetközi törzsgyűjteményben letétbe helyezett 21 milliárd élőflórával 3 kapszulában, szinergista prebiotikummal, B-vitaminokkal kiegészítve az immunrendszer egészséges működéséért.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking C-vitamin 1000mg Bioflavonoid, acerola, csipkebogyó tabletta

Válogatott, minőségi alapanyagokból készült. Sok-sok természetes összetevőt tartalmaz, amelyek egymás hatását erősíthetik, és így még pozitívabban hatnak a szervezetre.

Kosárba teszem

Akciós termék Flavin7 Quercetin - Kvercetin Immun ital

Quercetin, Myricetin, Sylimarin, Rezveratrol, Apigenin, Hesperidin, Kaempferol tartalommal. A quercetin egy erős immunfokozó és széles spektrumú vírusölő hatással bír.

Kosárba teszem

Akciós termék Elasti-Q Original striakrém

Az Elasti-Q krém kifejezetten a terhességi striák megelőzésére lett kifejlesztve. A krémben lévő elasztin és hialuronsav feszesen és rugalmasan tartja a bőrt, a D-panthenol a bőr megújulási folyamatait segíti elő, az E-vitamin pedig antioxidáns hatású.

Kosárba teszem

Akciós termék Organiqa Bio Spirulina alga por

A spirulina egy édesvízi kék-zöld mikro alga, mely rendkívül magas klorofill tartalmának köszönhetően kedvezően befolyásolja az emésztést és az anyagcsere működését.

Kosárba teszem

Akciós termék   AHCC Alfa-glükán Immunerősítő kapszula

Az AHCC étrend-kiegészítő támogatja és stimulálja a betegek immunrendszerét. Aktivizálja és regenerálja a legyengült immunrendszert, ezáltal segít felvenni a versenyt immunhiányos megbetegedésekkel.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking Omega-3 1200mg halolaj kapszula

A halolaj - antioxidáns hatásai mellett - bizonyítottan hatásos sokféle betegség kezelésében. Jótékony tulajdonságai miatt napjainkban igen megnőtt az érdeklődés iránta.

Kosárba teszem

Akciós termék Imunit Kalóz Jack Béta-glükán és homoktövis tartalmú  tabletta

Béta-glükán és homoktövis-kivonat tartalmú szájban oldódó tabletta vitaminokkal és
nyomelemekkel. Szamóca ízű étrend-kiegészítő édesítőszerrel, gyermekeknek és felnőtteknek.

Kosárba teszem

Akciós termék Almitas Stevia édesítő tabletta

Szteviol glikozid alapú asztali édesítőszer.
Felhasználható: sütemények, krémek édesítésére. Egy tabletta kb. 4,8 g cukor édesítő hatásának felel meg.

Kosárba teszem

Akciós termék Apiland Tiszta méhpempő hagyományos

A méhpempő egy igazi biológiai kuriózum, mivel rendszeres fogyasztásának és kivételes tulajdonságának köszönhetően, hozzájárul az élettartam meghosszabbításához.

Kosárba teszem

Akciós termék Sanct Bernhard Feketekömény-Plus kapszula

Meghűléses betegségek esetén ajánlott: a náthát, a köhögést és az influenzás fertőzéseket gyorsabban legyőzi, ill. erősebb immunrendszernél fel sem lépnek ezek a betegségek.

Kosárba teszem

Akciós termék JutaVit Béta Glukan (Glükán) komplex kapszula

A béta-glükán serkenti az immunrendszer működését, ezáltal véd a fertőzések ellen. Az élesztőből származó béta glükán bizonyítottan az egyik leghatékonyabb természetes immunsejt stimuláló anyag.

Kosárba teszem

Akciós termék Organiqa Bio Spirulina alga tabletta

A spirulina egy édesvízi kék-zöld mikro alga, mely rendkívül magas klorofill tartalmának köszönhetően kedvezően befolyásolja az emésztést és az anyagcsere működését.

Kosárba teszem

Akciós termék NaturTanya Máriatövismag olaj - 100%-os, Hidegen sajtolt

A rohanó világunkra jellemző tartós stressz, kiegyensúlyozatlan étkezés és a rossz környezeti feltételek sebezhetővé és gyengévé tehetik szervezetünket, mely a bőrünkre is hatást gyakorolhat. A finomítatlan máriatövismag olaj hozzáadása étrendünkhöz, illetve külsőleges alkalmazása mindenképpen előnyös lehet.

Kosárba teszem

Akciós termék BioCo Valeriana Max tabletta

3000 mg őrlemény kivonata! Valeriana Max étrend-kiegészítő készítmény a lelkiegyensúly fenntartásáért és a nyugodt, pihentető alvásért.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking D3-vitamin D-4000NE kapszula

A D3-vitamin hozzájárul az egészséges csontozat, fogazat és az egészséges izomfunkciók fenntartásához, a kalcium és a foszfor normál felszívódásához, hasznosulásához, a a vér normál kalciumszintjének fenntartásához és az immunrendszer normál működéséhez.

Kosárba teszem

Akciós termék Flavin7+   kapszula

A kapszula hatása megegyezik a FLAVIN7 ital hatásával, ezen kívül kolint és aminósavakat is tartalmaz. Fogyasztása különösen gyomorbántalmakban, savtúltengésben szenvedőknek javasolt.

Kosárba teszem

Akciós termék   Crystal Gold Natur Power aranykolloid

Nano Gold "A folyékony arany". Gyulladáscsökkentő, többek között az akut és krónikus ízületi gyulladások, degenerációk esetén javallott. Szabályozhatja a szívritmust, serkenti a vérkeringést, optimalizálhatja a testhőmérsékletet. Eredményesen használják alkohol-, nikotin-, koffein- és szénhidrátfüggőség csökkentésére.

Kosárba teszem

Akciós termék Natur Tanya-Specchiasol Lipo+ Lapos Has kúra

A Lipo+ gyógynövény főzet - Lapos has kúra béltisztító és fogyókúrás koncentrátumot azok részére fejlesztettek ki akik a hasukra híznak. A Lipodrink egy haslapító gyógynövény koktél, ami meg is takarítja a beleket.

Kosárba teszem

Akciós termék USA Medical Ultra Joint Flex kapszula

A készítmény természetes módon támogatja az ízületi mobilitást. Segíti a test ízületeinek egészséges működését.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking myCHIA mag

A myChia az egyetlen olyan termék, amely a minőség és biztonság legmagasabb elvárásainak is megfelelt, így biztosítva, hogy minden étkezés alkalmával biztonságosan élvezheti a mag teljes értékét.

Kosárba teszem

Akciós termék Sanct Bernhard Borágó olaj kapszula

Fontos az immunrendszer megfelelő működéséhez, gyulladáscsökkentő hatású, csökkentheti a vérnyomást, javíthatja a keringést.

Kosárba teszem

Akciós termék Natur Tanya Chili zsírégető tabletta

A Natur Tanya® CHILI TABLETTA védjegyzett, mikrokapszulázott chili paprika kivonat a testsúlycsökkentés támogatásához!

Kosárba teszem

Akciós termék Swiss Panthenol Prémium hab

A panthenol hűsítő hatású, gyors és hatásos segítséget nyújt a nap égette bőr regenerációjára és ápolására. A hab gyorsan és maradéktalanul felszívódik a bőrbe.

Kosárba teszem

Akciós termék Vita Crystal Zöld kávé kapszula

A zöld kávé egyik fő összetevője a klorogénsav, melynek zsírégető, éhségérzet csökkentő és antioxidáns hatásai is ismertek. A klorogénsav hatékonyan csökkenti a vércukorszintet, mivel képes csökkenteni a vékonybélben a glükóz felszívódását.

Kosárba teszem

Akciós termék   Artilane Classic Hidrolizált Kollagén és Hialuronsav ivóampulla

Hidrolizált kollagént és antioxidánsokat tartalmazó étrend-kiegészítő ampulla.

Kosárba teszem

Akciós termék Natur Tanya-Specchiasol Gambe Slim Kollagén - Szép lábak főzet

Ebben a főzetben a kötőszövet erősítő kollagén mellett, megtalálhatók a nyiroktisztító, érfal erősítő és vérkeringést fokozó gyógynövények is, melyek feszesítik, szálkásítják a lábak vonalát, enyhítve a visszeres és seprűvénás lábpanaszokat.

Kosárba teszem

Akciós termék Apiland Tiszta méhpempő Bio

A tiszta bio méhpempő különböző betegségek megelőzésében játszik fontos szerepet, mivel kiválóan pótolja a létfontosságú tápanyagok hiányát szervezetünkben. Aktiválja, egyensúlyba állítja és serkenti szervezetünk kémiai reakcióit, fizikai és szellemi energiát biztosít, hozzájárul a jobb vérkeringéshez, így biztosítja testi-leki egyensúlyunkat és szervezetünk ellenállóképességét.

Kosárba teszem

Akciós termék Natur Tanya-Specchiasol EPID Alkoholmentes Propolisz csepp

Élvezze Ön is gyulladáscsökkentő, baktérium-, gomba- és egyéb kórokozók elleni hatását! Alkalmazza az egész szervezet kiegyensúlyozására és a test öngyógyítható folyamatainak serkentésére.

Kosárba teszem

Akciós termék Flavin7   gyümölcslé kivonat

A termék 7 fajta gyümölcs kivonata, polifenol/flavonoid tartalommal, Stevia édesítőszerrel.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking Oliva levél - olajfalevél kivonat

Az olajfa levelének fő hatóanyagát tartalmazó étrend-kiegészítő, amely fontos antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően védi szervezetünket a káros hatásoktól.

Kosárba teszem

Akciós termék USA Medical Prémium CBD olaj 3000mg csepp

Nagy tisztaságú CBD Olaj cseppek, 3000 mg hatóanyag tartalommal, 100% természetes összetevőkkel: kendermagolaj, szőlőmagolaj és organikus narancsolaj.

Kosárba teszem

Akciós termék   Astaxanthin antioxidáns E és C-vitaminnal kapszula

Az Astaxanthin szedése megelőzheti az Alzheimer kór kialakulását, segíthet a szív és érrendszeri problémák kezelésében, és hozzájárulhat a gyermekvállalás sikerességéhez.

Kosárba teszem

Akciós termék Ocutein Forte Lutein kapszula

Az Ocutein forte egy lutein, zeaxantin, omega-3 zsírsav tartalmú lágyzselatin kapszula vitaminokkal, nyomelemekkel. Fogyasztása javasolt a szem erős igénybevétele és rendszeres monitorhasználat esetén.

Kosárba teszem

Akciós termék Optima Aloe Vera gél 99,9%-os

Az Aloe Vera gélt az Aloe vera növény levelének belső géles részéből nyerik. Hidratálja, puhítja és segíti megújítani a száraz és sérült bőrfelületet.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking Mega Vitamin for Teens tabletta

Kifejezetten a tinédzser korosztály számára kifejlesztett napi multivitamin. Az összes szükséges vitamint és ásványi anyagot tartalmazza a tinik számára szükséges mennyiségben.

Kosárba teszem

Akciós termék AlmaWin Öko folyékony mosószer koncentrátum

Folyékony Öko mosószer koncentrátum, fehér és színes mosáshoz. Bio növényi olajszappannal. Szintetikus konzerváló anyagoktól mentes.

Kosárba teszem

Akciós termék   Novo C Plus liposzómális C-vitamin kapszula

A NOVO C PLUS kapszula a C-vitamint liposzómális formában tartalmazza, mely lehetővé teszi a C-vitamin felszívódását és hasznosulását a szervezetben. A C-vitamin hozzájárulhat az immunrendszer normál működéséhez, a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez, és a fáradtság csökkentéséhez.

Kosárba teszem

Akciós termék Organiqa Bio Chlorella alga tabletta

A chlorella egy nagyon erős zöld színű édesvízi alga. Magas klorofill és pigment tartalmának köszönhető méregtelenítő hatású, a nehézfémek szervezetből való kivezetésére is alkalmas.

Kosárba teszem

Akciós termék Natur Tanya-Erba Vita FitoTree grapefruit és teafa kapszula

Az összetevők szinergiájának köszönhetően a Fitotree kapszulák segíthetenek a szervezetnek a külső támadások legyőzésében, a gyomor-bél traktus zavarai és a belek baktériumflórájában keletkező egyensúly-eltolódások enyhítésében.

Kosárba teszem

Akciós termék Bálint Cseppek Bio Grapefruitmag csepp

A BIO grapefruit mag aktív hatóanyagai hozzájárulnak a szervezet immunrendszerének megerősítéséhez, mikrobiológiai egyensúlyához.

Kosárba teszem

Akciós termék USA Medical Prémium CBD olaj 500mg csepp

100%-ban természetes, nagy tisztaságú CBD olaj 500 mg CBD tartalommal, organikus narancsolajjal ízesítve, kendermag és szőlőmag olajban feloldva.

Kosárba teszem

Akciós termék Flavin7 Quercetin - Kvercetin kapszula

A qvercetinről bebizonyosodott, hogy gátolja a vérlemezke aggregációit (rögösödés, csomósodás) ezáltal számos szív- és érrendszeri betegség kialakulását. Hatását a kialakulásának több lépésénél is képes kifejteni, az első rosszindulatú sejt kialakulásának elkerülésétől kezdve a későbbi áttétképződés megakadályozásáig.

Kosárba teszem

Akciós termék Alveola Eredeti Aloe Vera áfonyás ital

Az Aloe Vera immunerősítő, gyulladáscsökkentő, méregtelenítő hatású, betegségek esetén elősegítheti az általános gyógyulást, regenerálódást. Segítheti a szervezetbe bevitt C- és E vitaminok felszívódását. Az áfonya gyümölcs igen sok vitamint tartalmaz, többek között C, B1, B2, B6, illetve A- vitamint.

Kosárba teszem

Akciós termék BioTech USA Q10 koenzim 100mg

A Q10 rendkívül sokoldalú tápanyag, amely nemcsak antioxidáns hatása miatt különösen fontos, hanem azért is, mert gátolja a sejtek öregedését! A Q10 támogatja a szív- és érrendszeri funkciókat, idegvédő hatású.

Kosárba teszem

Akciós termék USA Medical Prémium CBD olaj 250mg csepp

Alacsony dózisú, 100% természetes CBD olaj narancsolajjal ízesítve, 250 mg CBD tartalommal, kendermag és szőlőmagolajban feloldva.

Kosárba teszem

Akciós termék BioTech USA Vitabolic tabletta

A Vitabolic kimondottan sportolók számára kifejlesztett komplex multivitamin és ásványi anyag formula.

Kosárba teszem

Akciós termék Optima Ausztrál antiszeptikus teafa krém

Az Ausztrál antiszeptikus teafa krém egy erőteljes természetes fertőtlenítő. Gyengéd és nyugtató védelem a bőrnek.

Kosárba teszem

Akciós termék Organiqa Bio Chlorella alga por

Magas rosttartalma fokozhatja a bélműködést, kitisztítja a bélrendszert, így elősegíthetve a tápanyagok felszívódását. Kimagasló klorofill és egyéb pigment tartalmának köszönhetően méregtelenítő hatású, a nehézfémek szervezetből való kivezetését segítheti.

Kosárba teszem

Akciós termék Progastro 825 Élőflórát tartalmazó étrend-kiegészítő por

A ProGastro 825 speciális összetételével hatékony segíthetség a bélflóra egyensúlyának fenntartásához.

Kosárba teszem

Akciós termék Vita Crystal Tőzegáfonya kapszula

A tapasztalatok szerint a tőzegáfonya elősegítheti a krónikus bakteriális fertőzések gyorsabb gyógyulását, lecsökkentheti az antibiotikum-kezelés időtartamát. Alsó húgyúti rendszer fertőzéseinek kezelésére.
A tőzegáfonya csillapítja a betegséggel járó fájdalmat, égető érzést, viszketést és egyéb tüneteket.

Kosárba teszem

Akciós termék Apiland Tiszta méhpempő hagyományos

A méhpempő egy igazi biológiai kuriózum, mivel rendszeres fogyasztásának és kivételes tulajdonságának köszönhetően, hozzájárul az élettartam meghosszabbításához.

Kosárba teszem

Akciós termék JutaVit Multivitamin szirup gyerekeknek

Multivitamin szirup gyermekeknek. Méz és gyümölcs ízzel vitaminokat tartalmazó szirup mézzel és oligofruktózzal.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking Mega-1 új összetételű multivitamin

A Mega 1 egy igazán komplex készítmény, összesen 25-féle vitamint, ásványi anyagot, nyomelemet, és egyéb létfontosságú tápanyagokat tartalmaz.

Kosárba teszem

Akciós termék Bioextra Silymarin - Máriatövis kapszula

Máriatövis kivonat tartalmú étrend-kiegészítő készítmény. A Máriatövis akut és krónikus májkárosodások (alkoholizmus, hepatitis és nem alkoholos májkárosodások esetén) megelőzésében és kezelésében használható.

Kosárba teszem

Akciós termék Viva Natura Magnézium-Biszglicinát kapszula

A magnézium hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez, a normál pszichológiai funkció fenntartásához, az egészséges izomműködéshez, a normál csontozat fenntartásához, a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez.

Kosárba teszem

Akciós termék DotsDiet Diétás Zellerkrémleves shake

Rostban gazdag, tejmentes fehérjeforrás melyet B6, B12 vitaminnal dúsítottunk és szárított zöldségekkel gazdagítottunk.

Kosárba teszem

Akciós termék DotsDiet Diétás Paradicsomleves shake

Rostban gazdag, tejmentes fehérjeforrás melyet B6, B12 vitaminnal dúsítottunk és szárított zöldségekkel gazdagítottunk.

Kosárba teszem

Akciós termék DotsDiet Diétás Fokhagymakrémleves shake

Tejmentes fehérjeforrás, rostban gazdag, vitaminokat tartalmazó fokhagymakrémleves shake.

Kosárba teszem

Akciós termék DotsDiet Diétás Brokkolikrémleves shake

Rostban gazdag, tejmentes fehérjeforrás melyet B6, B12 vitaminnal dúsítottunk és szárított zöldségekkel gazdagítottunk.

Kosárba teszem

Akciós termék DotsDiet Diétás Sárgadinnyés-barackos ízű shake

Rostban gazdag, tejmentes fehérjeforrás vitaminokkal dúsítva, természetes alapú édesítőszerekkel.

Kosárba teszem

Akciós termék DotsDiet Diétás Csokoládé ízű shake

Rostban gazdag, tejmentes fehérjeforrás vitaminokkal dúsítva, természetes alapú édesítőszerekkel.

Kosárba teszem

Akciós termék DotsDiet Diétás Epres-joghurtos ízű shake

Rostban gazdag, tejmentes fehérjeforrás vitaminokkal dúsítva, természetes alapú édesítőszerekkel.

Kosárba teszem

A vitaminbevitel új generációja! Próbálja ki az azonnali felszívódású VIOLA Paris gélvitaminokat!

A vitaminbevitel új generációja! Próbálja ki az azonnali felszívódású VIOLA Paris gélvitaminokat!

A VIOLA Paris olyan gél formulájú vitaminkészítményeket kínál, amelyek a vitaminbevitel új generációját képviselik, és jelentősen meg tudják könnyíteni a mindennapi vitaminbevitelt. Valamennyi VIOLA Paris gélvitamin laktóz-, glutén-, színezék-, ízesítés- és cukormentes. 

Tovább olvasom »

Hogyan válasszunk körültekintően élőflórás készítményt?

Hogyan válasszunk körültekintően élőflórás készítményt?

A probiotikumok rendszeres pótlása kulcsfontosságú szerepet játszik az immunrendszer normál működésében és az egészség fenntartásában. 

Tovább olvasom »

Az Omega-3 pótlásához próbálja ki a kitűnően felszívódó, prémium minőségű Natur Tanya Omega-3 TG – Vadvízi halolaj kapszul

Az Omega-3 pótlásához próbálja ki a kitűnően felszívódó, prémium minőségű Natur Tanya Omega-3 TG – Vadvízi halolaj kapszul

A Natur Tanya Omega-3 TG – Vadvízi halolaj kapszula vadvízi halolajból készül, triglicerid formában, ami a legkönnyebben felszívódó omega-3 zsírsav forma. Az Omega-3 TG magas EPA és DHA tartalommal rendelkezik, ezáltal jelentősen hozzájárulhat többek között a szív, az agy és a szem egészségéhez.

Tovább olvasom »