Vásárolói értékelések
Értékelések átlaga:4.8
Több mint 3500 értékelés alapján
Megnézem
www.olcsobbat.hu - Olcsóbbat.hu
ProVitamin.hu - Vitaminok, kozmetikumok, bioélelmiszerek áruháza
Részletes keresés

Termékkategóriák

Bejelentkezés

Kérjük, jelentkezzen be!

Regisztráció  |  Elfelejtett jelszó

Kedvencek

Olyan készítményt keres, amely természetes módon és hatákonyan segíti egészsége megőrzésétm a betegségek leküzdését?

Bioconnect Kids szuperlekvár koncentrátum gyerekeknek béta-glükánnal!

Bioconnect Kids szuperlekvár koncentrátum gyerekeknek béta-glükánnal!

Ellenőrzött bio gazdaságból származó gyümölcsöt és zöldséget tartalmazó immunrendszer erősítő koncentrátum. A Bioconnect Kids egy ízletes biotermék gyermekeknek, amely támogatja és erősíti az immunrendszert, véd a fertőzésekkel szemben, segíti a gyerekek fejlődését.

Tovább a termékhez...

Akciós termék   Ophta Plex tabletta

Az Optha Plex tradicionális gyógynövények jótékony hatását kombinálta olyan hatóanyagok felhasználásával, mint a zsírsavak, az aminosavak, az antioxidánsok és az ásványi anyagok.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking K2-vitamin kapszula

A K2-vitamin részt vesz az egészséges csontozat fenntartásában és a normál véralvadási folyamatban.

Kosárba teszem

Akciós termék Organiqa Bio Chlorella alga por

Magas rosttartalma fokozhatja a bélműködést, kitisztítja a bélrendszert, így elősegíthetve a tápanyagok felszívódását. Kimagasló klorofill és egyéb pigment tartalmának köszönhetően méregtelenítő hatású, a nehézfémek szervezetből való kivezetését segítheti.

Kosárba teszem

Akciós termék Scitec Nutrition Multi Pro Plus multivitamin

A MULTI PRO egy magas szintű multi-vitamin és ásványi anyag formula, tasakos kiszerelésben, több tablettával, kapszulával, a 2013-as MEGA DAILY ONE PLUS multi-vitamin kapszulákra alapozva.

Kosárba teszem

Akciós termék N&Z Eritrit

Az Eritritol egy természetes cukoralkohol, amely gyümölcsökben is előfordul. Kalóriamentes, így a legideálisabb édesítőszer diétázóknak és fogyni vágyóknak.

N&Z Eritrit - 1000g

2 050 Ft -20% kedvezmény

Kosárba teszem

Akciós termék Natur Tanya-Specchiasol Puridren méregtelenítő kivonat + LipoDrink béltisztító koncentrátum

A Puridren lúgosító, méregtelenítő fogyókúrás gyógynövény koncentrátum és a Lipo+ béltisztító és bélflóra építő, fogyókúrás főzet együttesen segíthetnek kitakarítani az anyagcsere bénító salakanyagokat, ezáltal elősegíthetik a fogyást a legkritikusabb területekről.

Kosárba teszem

Akciós termék Goodwill Gelsectan kapszula

A Gelsectan új, elsővonalbeli választás az IBS kezelésében. A Gelsectan a bélfunkció helyreállítására alkalmazható hasmenés, hasfeszülés, fájdalom, puffadás és bélgázképződés enyhítésére és megelőzésére olyan betegeknél, akiknél a bélfunkció irritábilis bél szindróma IBS vagy béltúlérzékenység miatt, illetve bizonyos gyógyszerek bevétele után megváltozott.

Kosárba teszem

Akciós termék USA Medical Prémium CBD olaj 1000mg csepp

Természetes összetevők felhasználásával készült THC mentes (0.0%) CBD olaj, 1000mg CBD tartalommal és organikus narancsolajjal ízesítve.

Kosárba teszem

Akciós termék Optima Ausztrál antiszeptikus teafa krém

Az Ausztrál antiszeptikus teafa krém egy erőteljes természetes fertőtlenítő. Gyengéd és nyugtató védelem a bőrnek.

Kosárba teszem

Akciós termék   Crystal NTR+PWR Silver víztisztító berendezésen szűrve Grapefruitmag-kivonattal

Összetevők: szűrt tisztított víz, grapefruitmag-kivonat, citrus bioflavonoid por (Citrus bioflavonoid, maltodextrin).

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking Ginkgo Biloba Forte 120mg kapszula

A ginkgo flavonoidok hozzájárulhatnak a keringési rendszer normál működéséhez, a megfelelő véráramláshoz, így a sejtek oxigénnel és tápanyaggal való ellátásához.

Kosárba teszem

Akciós termék Vita Crystal Gránátalma kivonat kapszula

A gránátalma és a szőlőmag antioxidáns hatóanyagai gátolják a szervezetben zajló kóros oxidatív folyamatokat, melyek krónikus betegségekhez vezethetnek.

Kosárba teszem

Akciós termék   GCA 2700 porc és ízületvédő tabletta

A GCA 2700 Glukózamin-szulfát, Kondroitin-szulfát, MSM, Hialuronsav, Ördögkarom és Kurkuma -tartalmú készítmény, amely hatóanyagai támogatják az ízületek egészségét, segítenek az ízületi fájdalmak és gyulladások kezelésében.

Kosárba teszem

Akciós termék Optima Aloe Vera gél 99,9%-os

Az Aloe Vera gélt az Aloe vera növény levelének belső géles részéből nyerik. Hidratálja, puhítja és segíti megújítani a száraz és sérült bőrfelületet.

Kosárba teszem

Akciós termék Bioextra Silymarin - Máriatövis kapszula

Máriatövis kivonat tartalmú étrend-kiegészítő készítmény. A Máriatövis akut és krónikus májkárosodások (alkoholizmus, hepatitis és nem alkoholos májkárosodások esetén) megelőzésében és kezelésében használható.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking Q10 koenzim 100mg kapszula

A Q-10 antioxidáns tulajdonságú, és a szervezet ezt a tulajdonságát gyorsabban képes felhasználni, mint bármely más antioxidánsnak, mint például E-vitamin vagy C-vitamin.

Kosárba teszem

Akciós termék   NKO Krill Omega3 - 100% tisztaságú rákolaj

A termék 100% tisztaságú Krill olaj, asztaxantin tartalommal. A sarki krill (Euphausia superba) apró rákok, ami az omega 3 zsírsavak forrása foszfolipid (vízoldható) formában , ami segít növelni a Omega 3 zsírsavak felszívódását a szervezetben.

Kosárba teszem

Akciós termék Natur Tanya-Specchiasol 100%-os Aloe Vera és Vörösáfonya ital

100%-os hígítatlan Aloe Vera koncentrátum Vörösáfonyával és Erdei gyümölccsel.

Kosárba teszem

Akciós termék Nutrilab 3 Alge - Spirulina, Chlorella és Vörös alga kapszula

Természetes ”zöld multivitamin“ alga komplex:
- Spirulina alga por
- Chlorella alga por
- Vörös alga por (Lithothamnium)

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking Oliva levél - olajfalevél kivonat

Az olajfa levelének fő hatóanyagát tartalmazó étrend-kiegészítő, amely fontos antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően védi szervezetünket a káros hatásoktól.

Kosárba teszem

Akciós termék Sanct Bernhard Rhodiola Rosea - Aranygyökér kapszula

Ma már tudományosan is igazolt hatása az állóképességet, a fizikai és a mentális (kognitív) funkciót jelentősen serkentő hatása.

Kosárba teszem

Akciós termék BioTech USA One-A-Day multivitamin tabletta

A Biotech One-A-Day multivitamin egy komplex vitamin és ásványi anyag készítmény, amely aktív sportolók számára is biztosítja a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat.

Kosárba teszem

Akciós termék USA Medical Prémium CBD olaj 500mg csepp

100%-ban természetes, nagy tisztaságú CBD olaj 500 mg CBD tartalommal, organikus narancsolajjal ízesítve, kendermag és szőlőmag olajban feloldva.

Kosárba teszem

Akciós termék Flavon Kids gyümölcs koncentrátum

Flavon Kids gyümölcs koncentrátum

Kosárba teszem

Akciós termék BioTech USA Green Coffee - Zöld kávé kapszula

Diétát támogató formula zöld kávébab kivonattal, krómmal. A Biotech Green Coffee - Zöld kávé az összes többi BioTech USA termékhez hasonlóan biztonságos, gondosan válogatott összetevőket tartalmaz.

Kosárba teszem

Akciós termék Grape Vital grapefruit mag-kivonat csepp

Grapfruit magjából sajtolt kivonat, amely sejtregeneráló, antioxidáns hatású, vírus és gombaölő, sterilizáló és immunerősítő, táplálék kiegészítő készítmény!

Kosárba teszem

Akciós termék WTN Rózsagyökér Stressz Komplex kapszula

A Wise Tree Naturals Rózsagyökér komplex a gyógynövények kombinációjának köszönhetően képes lehet a szervezet egyensúlyát fenntartani, hatékonyan védeni, támogatja az optimális mentális és fizikai aktivitást.

Kosárba teszem

Akciós termék Olimp Labs Vita-min Plus kapszula

Világszabadalommal védett, kelátos ásványokkal dúsított multivitamin. Az új generáció komplex multivitamin készítménye 24 aktív hatóanyaggal szerves, esszenciális tápanyagokkal a jobb biohasznosulásért.

Kosárba teszem

Akciós termék Alveola Eredeti Aloe Vera áfonyás ital

Az Aloe Vera immunerősítő, gyulladáscsökkentő, méregtelenítő hatású, betegségek esetén elősegítheti az általános gyógyulást, regenerálódást. Segítheti a szervezetbe bevitt C- és E vitaminok felszívódását. Az áfonya gyümölcs igen sok vitamint tartalmaz, többek között C, B1, B2, B6, illetve A- vitamint.

Kosárba teszem

Akciós termék Natur Tanya-Specchiasol Lipo+ Lapos Has kúra

A Lipo+ gyógynövény főzet - Lapos has kúra béltisztító és fogyókúrás koncentrátumot azok részére fejlesztettek ki akik a hasukra híznak. A Lipodrink egy haslapító gyógynövény koktél, ami meg is takarítja a beleket.

Kosárba teszem

Akciós termék Flavin7   gyümölcslé kivonat

A termék 7 fajta gyümölcs kivonata, polifenol/flavonoid tartalommal, Stevia édesítőszerrel.

Kosárba teszem

Akciós termék   Novo C Plus liposzómális C-vitamin kapszula

A NOVO C PLUS kapszula a C-vitamint liposzómális formában tartalmazza, mely lehetővé teszi a C-vitamin felszívódását és hasznosulását a szervezetben. A C-vitamin hozzájárulhat az immunrendszer normál működéséhez, a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez, és a fáradtság csökkentéséhez.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking Fekete áfonya kapszula

A fekete áfonyában (bilberry) lévő vegyületek más flavonoidokhoz hasonlóan antioxidáns tulajdonságúak, melyek a sejteket és a sejtmembránt a szabad gyökök által okozott károsodások ellen védik.

Kosárba teszem

Akciós termék Sanct Bernhard Omega-3 halolaj kapszula

Ez a táplálék-kiegészítő biztosítja a vérzsír szint, a koleszterin és a homociszteinszint egyensúlyban tartását.

Kosárba teszem

Akciós termék Natur Tanya-Specchiasol Gambe Slim Kollagén - Szép lábak főzet

Ebben a főzetben a kötőszövet erősítő kollagén mellett, megtalálhatók a nyiroktisztító, érfal erősítő és vérkeringést fokozó gyógynövények is, melyek feszesítik, szálkásítják a lábak vonalát, enyhítve a visszeres és seprűvénás lábpanaszokat.

Kosárba teszem

Akciós termék Longlife N-Acetil-L-Cisztein (NAC) immunerősítő és nyákoldó kapszula

Az N-acetil-L-cisztein (NAC) a cisztein aminosav stabil formája. Antioxidásként erősíti az immunrendszert, a ciszteinből képződő glutation óvja az izmokat a károsodástól, segít a bőr regenerálódásában, az új bőr képződésében.

Kosárba teszem

Akciós termék Vita Crystal Zöld kávé kapszula

A zöld kávé egyik fő összetevője a klorogénsav, melynek zsírégető, éhségérzet csökkentő és antioxidáns hatásai is ismertek. A klorogénsav hatékonyan csökkenti a vércukorszintet, mivel képes csökkenteni a vékonybélben a glükóz felszívódását.

Kosárba teszem

Akciós termék   AHCC Alfa-glükán Immunerősítő kapszula

Az AHCC étrend-kiegészítő támogatja és stimulálja a betegek immunrendszerét. Aktivizálja és regenerálja a legyengült immunrendszert, ezáltal segít felvenni a versenyt immunhiányos megbetegedésekkel.

Kosárba teszem

Akciós termék Grape Vital Lady Vita hüvelykúp

A Grape Vital anyagaiból készült biológiai hüvelykúp, eredeti, originális grapefruitmag kivonatot tartalmaz, amely vírusölő, gombaölő, sterilizáló hatású, így fertőzések ellen, hüvelygomba esetén hatásos lehet.

Kosárba teszem

Akciós termék Flavin7+ Premium kapszula

Magasabb quercetin, illetve rutin tartalmuknak köszönhetően fokozott antioxidáns, illetve gyökbefogó hatásúak. Ennek következtében még hatékonyabban növelhetik az erek rugalmasságát, fokozhatja a szervezet ellenálló képességét, csökkenthetik a káros sejtműködés kialakulását a szervezetben.

Kosárba teszem

Akciós termék BioCo Valeriana Max tabletta

3000 mg őrlemény kivonata! Valeriana Max étrend-kiegészítő készítmény a lelkiegyensúly fenntartásáért és a nyugodt, pihentető alvásért.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking Hialuronsav + Kollagén komplex kapszula

A kollagén egy természetes fehérje, amely biztosítja a szervek és a szövetek rugalmasságát, építi a porcokat, az ízületeket, a hajat, a körmöket, a bőrt és minden létfontosságú szervet. A hialuronsav szöveteink egyik nélkülözhetetlen alkotóeleme, az életkor előrehaladtával a termelése csökken, ezért szükség lehet annak pótlására.

Kosárba teszem

Akciós termék GAL UC-II Porc-komplex

A készítmény a II-es típusú kollagének egy különleges, nem denaturált formáját, és egy részben hidrolizált formáját egyaránt tartalmazza.

Kosárba teszem

Akciós termék JutaVit Fahéj + Króm + Gyömbér + Kapormag filmtabletta

A JutaVit Fahéj filmtabletta krómot, fahéj-, gyömbérgyökér-, és kapormag-kivonatot tartalmazó étrend-kiegészítő készítmény. A normál vércukor szintért.

Kosárba teszem

Akciós termék Interherb Napi 1 Gránátalma kapszula

A gránátalma az egyik legértékesebb antioxidáns hatású gyümölcs. Hatóanyagai segíthetenek kivédeni a stresszel és a szervezet öregedésével járó káros hatásokat.

Kosárba teszem

Akciós termék Imunit Kalóz Jack Béta-glükán és homoktövis tartalmú  tabletta

Béta-glükán és homoktövis-kivonat tartalmú szájban oldódó tabletta vitaminokkal és
nyomelemekkel. Szamóca ízű étrend-kiegészítő édesítőszerrel, gyermekeknek és felnőtteknek.

Kosárba teszem

Akciós termék BioTech USA C-vitamin 1000mg + Bioflavonoid tabletta

Elősegítheti az immunrendszer megfelelő működését. A fogak, a fogíny és a csontok egészségéhez nélkülözhetetlen.

Kosárba teszem

Akciós termék Nutrilab Rezveratrol - Resveratrol+ kapszula

150 mg tiszta rezveratrol. A rezveratrol hozzájárulhat a szív- és érrendszer normál működéséhez. A Polygonum cuspidatum segíti a menopauza tüneteinek elviselését és véd a szabad gyökökkel szemben, mint antioxidáns.

Kosárba teszem

Akciós termék Vita Crystal homoktövis kapszula

A homoktövist több mint ezer évvel ezelőtt a Kínában élő tibeti doktorok sokféle betegség kezelésére használták.

Kosárba teszem

Akciós termék   Novo C Komplex Liposzómális RETARD C-vitamin +D3+Cink kapszula

A Novo C Komplex abban különbözik a hagyományos készítményektől, hogy az immunrendszert támogató hármas hatóanyag-kombinációját - a C-vitamint, D3-vitamint és cinket - liposzomális formában tartalmazza.

Kosárba teszem

Akciós termék Swiss Panthenol Prémium hab

A panthenol hűsítő hatású, gyors és hatásos segítséget nyújt a nap égette bőr regenerációjára és ápolására. A hab gyorsan és maradéktalanul felszívódik a bőrbe.

Kosárba teszem

Akciós termék Vita Crystal Tőzegáfonya kapszula

A tapasztalatok szerint a tőzegáfonya elősegítheti a krónikus bakteriális fertőzések gyorsabb gyógyulását, lecsökkentheti az antibiotikum-kezelés időtartamát. Alsó húgyúti rendszer fertőzéseinek kezelésére.
A tőzegáfonya csillapítja a betegséggel járó fájdalmat, égető érzést, viszketést és egyéb tüneteket.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking Q10 koenzim 60mg lágyzselatin kapszula

Szervezetünkben az immunrendszer és a szív az, ami legjobban függnek a Q-10 mennyiségétől és természetesen e kettő fog először sérülni, amennyiben az öregedéssel járó csökkenés megjelenik.

Kosárba teszem

Akciós termék Elasti-Q Original striakrém

Az Elasti-Q krém kifejezetten a terhességi striák megelőzésére lett kifejlesztve. A krémben lévő elasztin és hialuronsav feszesen és rugalmasan tartja a bőrt, a D-panthenol a bőr megújulási folyamatait segíti elő, az E-vitamin pedig antioxidáns hatású.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking Mega-1 új összetételű multivitamin

A Mega 1 egy igazán komplex készítmény, összesen 25-féle vitamint, ásványi anyagot, nyomelemet, és egyéb létfontosságú tápanyagokat tartalmaz.

Kosárba teszem

Akciós termék JutaVit C-vitamin Forte 1000mg + D3-vitamin 2000NE narancs ízű rágótabletta

A C-vitamin hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez, a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. A D-vitamin hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez.

Kosárba teszem

Akciós termék USA Medical Ultra Joint Flex kapszula

A készítmény természetes módon támogatja az ízületi mobilitást. Segíti a test ízületeinek egészséges működését.

Kosárba teszem

Akciós termék Sanct Bernhard Borágó olaj kapszula

Fontos az immunrendszer megfelelő működéséhez, gyulladáscsökkentő hatású, csökkentheti a vérnyomást, javíthatja a keringést.

Kosárba teszem

Akciós termék Natur Tanya-Erba Vita FitoTree grapefruit és teafa alapú fertőtlenítő olaj

Baktériumölő és fertőtlenítő grapefruit, teafa, rozmaring és kakukkfű esszenciális olajnak standardizált keveréke.

Kosárba teszem

Akciós termék Apiland Tiszta méhpempő Bio

A tiszta bio méhpempő különböző betegségek megelőzésében játszik fontos szerepet, mivel kiválóan pótolja a létfontosságú tápanyagok hiányát szervezetünkben. Aktiválja, egyensúlyba állítja és serkenti szervezetünk kémiai reakcióit, fizikai és szellemi energiát biztosít, hozzájárul a jobb vérkeringéshez, így biztosítja testi-leki egyensúlyunkat és szervezetünk ellenállóképességét.

Kosárba teszem

Akciós termék   Ophta Plex tabletta

Az Optha Plex tradicionális gyógynövények jótékony hatását kombinálta olyan hatóanyagok felhasználásával, mint a zsírsavak, az aminosavak, az antioxidánsok és az ásványi anyagok.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking K2-vitamin kapszula

A K2-vitamin részt vesz az egészséges csontozat fenntartásában és a normál véralvadási folyamatban.

Kosárba teszem

Akciós termék Organiqa Bio Chlorella alga por

Magas rosttartalma fokozhatja a bélműködést, kitisztítja a bélrendszert, így elősegíthetve a tápanyagok felszívódását. Kimagasló klorofill és egyéb pigment tartalmának köszönhetően méregtelenítő hatású, a nehézfémek szervezetből való kivezetését segítheti.

Kosárba teszem

Akciós termék Scitec Nutrition Multi Pro Plus multivitamin

A MULTI PRO egy magas szintű multi-vitamin és ásványi anyag formula, tasakos kiszerelésben, több tablettával, kapszulával, a 2013-as MEGA DAILY ONE PLUS multi-vitamin kapszulákra alapozva.

Kosárba teszem

Akciós termék Nutriversum Multi Powder narancs ízű italpor

Multivitamin- és ásványi anyag komplex. 13 féle vitaminnal, 7 féle ásványi anyaggal, és a teljesség jegyében hozzáadott trópusi gyümölcs kivonattal.

Kosárba teszem

Akciós termék Nutriversum Pyruvate Plus kapszula

A Pyruvate Plus segíti a zsírfelesleg leadását, diétát támogató hatóanyagokkal gazdagítva.

Kosárba teszem

Akciós termék Nutriversum Magnézium+B6-vitamin Organic tabletta

A Nutriversum VITA - Mg+ B6 Organic tabletta adagonként 150 mg magnéziumot és 10 mg B6-vitamint tartalmaz.

Kosárba teszem

Akciós termék Nutriversum Joint Guard Pack

Joint Guard Pack, a komplex havi ízületvédő csomag. A tasakban található vitaminok és tápanyagok egymást kiegészítve hatnak és optimális támogatást nyújtanak az ízületeknek.

Kosárba teszem

Akciós termék Nutriversum CA-ZN-MG - Kalcium, Cink, Magnézium tabletta

Kalcium-, cink- és magnézium-tartalmú étrendkiegészítő tablettás formában. Adagonként 365 mg kalcium, 2 mg cink, 207 mg magnéziumtartalom, kiegészítve foszforral, rézzel és bórral.

Kosárba teszem

Akciós termék Nutriversum FLOW-2:1:1 BCAA matcha sugar free

2:1:1 arányú BCAA Sugar Free por frissítően gyümölcsös ízekben.

Kosárba teszem

Akciós termék Nutriversum FLOW-2:1:1 BCAA meggy sugar free

2:1:1 arányú BCAA Sugar Free por frissítően gyümölcsös ízekben.

Kosárba teszem

Akciós termék Nutriversum FLOW-2:1:1 BCAA körte sugar free

2:1:1 arányú BCAA Sugar Free por frissítően gyümölcsös ízekben.

Kosárba teszem

Szerves magnéziumot keres? Ismerje meg a kitűnő hasznosulású, gyomorkímélő magnéziumot tartalmazó Swanson Magnézium-Glicinátot!

Szerves magnéziumot keres? Ismerje meg a kitűnő hasznosulású, gyomorkímélő magnéziumot tartalmazó Swanson Magnézium-Glicinátot!

A Swanson Magnézium-Glicinát kapszula kiválóan hasznosuló, gyomorkímélő magnézium-glicinátot tartalmaz, így glicinnel is ellátja a szervezetet. A magnézium-glicinát még az érzékeny gyomrúaknál sem okoz kellemetlen mellékhatásokat.

Tovább olvasom »

A vitaminbevitel új generációja! Próbálja ki az azonnali felszívódású VIOLA Paris gélvitaminokat!

A vitaminbevitel új generációja! Próbálja ki az azonnali felszívódású VIOLA Paris gélvitaminokat!

A VIOLA Paris olyan gél formulájú vitaminkészítményeket kínál, amelyek a vitaminbevitel új generációját képviselik, és jelentősen meg tudják könnyíteni a mindennapi vitaminbevitelt. Valamennyi VIOLA Paris gélvitamin laktóz-, glutén-, színezék-, ízesítés- és cukormentes. 

Tovább olvasom »

Hogyan válasszunk körültekintően élőflórás készítményt?

Hogyan válasszunk körültekintően élőflórás készítményt?

A probiotikumok rendszeres pótlása kulcsfontosságú szerepet játszik az immunrendszer normál működésében és az egészség fenntartásában. 

Tovább olvasom »